Populära Rostov-pooler för simälskare

2024 Författare: Harold Hamphrey | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 10:22

Rostov-on-Don är känt för sitt utbud av pooler och deras mångfald. Oftast är de endast avsedda för vuxna eller specifikt för barn. Varje simanläggning har sin egen lista över tjänster. Pooler i Rostov har flera simbanor femtio meter långa. De kan mycket väl ge en fullfjädrad yrkesutbildning. Resultatet av högkvalitativ träning på vattnet registreras av ett elektroniskt system enligt den olympiska standarden. Simning är av stor betydelse för människokroppen.

Fördelar med simning

Det här är en bra övning för nästan alla muskelgrupper, effektiva andningsövningar och ett bra sätt att härda. Under belastning finns det ingen känsla av trötthet och smärta. Människor som besöker poolen i Rostov har aldrig klagomål på hur det kardiovaskulära systemet fungerar och löper mindre risk att få hjärtinfarkt eller annan sjukdom. Simning förbättrar blodcirkulationen avsevärt, normaliserar blodtryck och hjärtfrekvens.rytm.

Rätt utvalda övningar gör att simmaren inte bara kan utveckla en bra hållning utan också att räta ut en redan krökt ryggrad. Vid simning skapas en korsett osynlig för ögat. Den fixerar ryggen i rak position och gör det möjligt att få en vacker hållning. På grund av det faktum att vattnet flyter smidigt runt kroppen, bildas en smal figur med spända muskler. Under simning stärks immuniteten och uthållighet förvärvas. Simövningar är särskilt viktiga för barn som inte har medicinska kontraindikationer.

Olympic Reserve Pool

Rostovs pooler ligger i olika delar av staden och har en mängd olika vägar. Det finns en swimmingpool i Olympic Reserve School under statlig kontroll. Det ligger mitt i stadens centrum. Allt här är gjort för professionell simning. Denna institution är utrustad enligt sportstandarder och är en av de bästa simbassängerna i Rostov-on-Don.

Idrottsträning, tävlingar hålls här, samt sektioner för fri simning. Det finns en idrottshall där eleverna är engagerade i koreografi, formning, friidrott. Efter ett tröttsamt träningspass kan du ta ett dopp i bubbelpoolen, sola i solariet eller besöka bastun.

Unik utomhussimanläggning

SKA är en av de mest bekväma simanläggningarna i Rostov-on-Don. Vattnet värms upp vinter och sommar. Och om det är kallt ute, så dyker det upp ett dis över vattnetfrån ånga. Öppettiderna är mycket bekväma för besökare som kommer för att bada efter jobbet sent på dagen. Poolerna är öppna och stängda. Det är den enda utomhusanläggningen som är öppen sent när som helst på året. I Rostovs pool undervisas "Volna" dykning. "Oktyabrenok" är en institution endast avsedd för barn. Men deras föräldrar, medan barnen lär sig simma, kan också använda en del av barnpoolens tjänster.

Alla simanläggningar övervakas av specialister som lär de yngsta barnen från 6 års ålder att flyta. Varje invånare i staden, inklusive pensionärer, får möjlighet att köpa ett abonnemang för att besöka vilken pool som helst i Rostov, där fitnessklasser, vattengympa, bastu, Charcot-dusch och andra tjänster tillhandahålls. För att aktivt gå ner i vikt räcker det att anmäla sig till en grupp där högt kvalificerade specialister inom vattenaerobics arbetar. De hjälper till att gå ner mer än 1,5 kg i vikt på 2 timmars aktiv simning. Betalning för att besöka Rostovs pool kan vara engångsavgift, det vill säga för en lektion som varar i 45 minuter.

Poolregler

För att få tillgång till poolerna i Rostov måste vuxna simmare ha ett hälsointyg från en lokal läkare, och barn behöver tillstånd från en barnläkare. Alla procedurer på vattnet samordnas och godkänns av en specialist, det vill säga en läkare. Det är också nödvändigt att klara några medicinska undersökningar för att få tillgång till poolerna i Rostov och hapersonliga hygienprodukter, gummiskor och keps.

Professionella specialister håller vattnet rent och håller ordning på territoriet. Alla besökare gillar det, eftersom de har alla bekvämligheter och bra förutsättningar för bad och utomhusaktiviteter.

Ett alternativ till en professionell pool

Alla rostoviter använder inte dagligen professionella sportpooler. Många av dem installerar alternativa simskålar hemma för sommarsäsongen. Rampooler i Rostov-on-Don har vunnit stor popularitet bland befolkningen. De används i privata hus, stugor eller trädgårdstomter. Du kan alltid köpa rampooler i Rostov för din raffinerade smak, eftersom butiker erbjuder dem i ett stort sortiment. Sådana pooler är designade för vuxna eller gjorda speciellt för barn. Deras skillnad från varandra ligger i skålens volym, djup, form. De är runda, rektangulära, ovala, metall, PVC eller plast. Välj vilken som helst och simma till din hälsa!